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- Infos zum
Aikido Kurs an der VHS im Herbst 2023

Achtung: Zurzeit ist der aktuelle Kurs an der Volkshochschule für den Herbst 2023 ausgesetzt – wir haben aber Hoffnung, dass er (verspätet) trotzdem noch stattfinden wird.

Bei Interesse bitte melden (Kontakt zum Aikido Wartenberg e. V.).

Infos gibt es auch über unsere Kontaktseite – oder direkt
unter Tel.: 030 92276478

oder direkt bei der Volkshochschule Marzahn-Hellersdorf

Aikido entstand aus den traditionellen japanischen Kampfkünsten (Budo). Aikido kann in etwa übersetzt werden, als "Weg der Harmonie im Zusammenspiel mit Energie". Es geht nicht um Wettkampfsport oder Kampf, sondern darum, durch gemeinsames Üben ohne Aggressionen, die eigene Lebensenergie (Ki) zu spüren und zu entwickeln. Man strebt dabei die Harmonie (Ai) mit sich, seinen Partnern und der Umwelt an. Neben Atem- und entspannenden Gymnastikübungen werden Techniken der Selbstverteidigung, vor allem Würfe und Haltetechniken, aber auch Basisbewegungen mit Stock (Jo) und Holzschwert (Bokken) geübt. Aikido ist für Frauen und Männer (beinahe) jeden Alters geeignet. Bitte lockere Sportbekleidung mitbringen!

Diesen Kurs gibt es so schon seit langer Zeit an der VHS Marzahn-Hellersdorf.
Alle werden älter – und somit sollen hier ausdrücklich auch ältere Teilnehmer
eingeladen sein, Aikido für sich zu entdecken.